quarta-feira, 30 de setembro de 2009

Minha lista de aniversário!


Pessoal, meu aniversário é quinta feira, dia 07/10. Em clima de festa, fiz minha lista de aniversário no orkut. Vai !
Beijos,
Cel

terça-feira, 29 de setembro de 2009

Vagas temporárias de fim de ano


O Bom dia Rio está divulgando em seu site, dicas de contrato, legislação e vagas em shoppings para as vagas temporárias, extras para final de ano.


Clique aqui e veja mais.


Boa sorte!

Niterói no Guia Verde Michelin




Saiu no Globo Niterói no último domingo a notícia de que Niterói foi incluida no Guia Verde Michelin, o que incentiva turismo e inspira desafios à cidade.


Eu já tenho o hábito de levar turistas nacionais e estrangeiros a lugares como Parque da Cidade, Fortaleza de Santa Cruz, o MAC, Museu Antônio Parreiras, Museu do Ingá, Portugal Pequeno na Ponta da Areia e na Igrejinha de São Lourenço, além da orla de São Francisco e praias da Região Oceânica e fiquei super feliz com essa notícia. Vamos apostar para que as autoridades do turismo em Niterói tomem medidas como sinalizações, informações, preparo de infra como serviços de taxi, bares e restaurantes com um bom programa que ensine postura, ética, idiomas e tais.




Como é sua cidade em relação ao turismo?
Alguém sabe como fazer para adquirir o guia?

segunda-feira, 28 de setembro de 2009

Brechó online - Meninas de Niterói


Mais uma vez estimulando o consumo consciente, o reaproveitamento e a atitude de comprar coisas boas e usadas, dando um destino e uma vida mais longa a coisas que estáo ótimas para uso.


Dica de mais um brechó online:




Se comprar algo bacana me conta?

Primeira mulher do Brasil e uma das poucas do mundo a comandar um Petroleiro


Parabéns Capitã Hildelene!
E olha que ela tem pouco mais de 1,50...viu para quem me acha baixinha?
Veja mais aqui!

Teste seu nível de stress!

Segunda-feira já te tira do sério? Imagine o resto da semana! Faça um teste em http://brazilzenspa.blolgspot.com e descubra como ficar melhor!

sexta-feira, 25 de setembro de 2009

Maratona de uma peça só, encara o desafio?


A proposta é bem interessante. Vi hoje no Bom Dia Rio e passo aqui a dica. A Casa de Cultura Laura Alvim apresentará hoje uma peça que levará 24 horas no ar. Imagina só! Uma única peça não é uma maratona de peças não e sim uma peça só em clima de maratona. Trata-se da Peça "O Interrogatório", de Peter Weiss.


Os personagens ficam no ar 24 horas e dividem-se entre juri, testemunhas e acusados. O público pode entrar e sair a hora que quiser, o teatro estará aberto, bem como o bar. A idéia é levar à reflexão, permitir que as pessoas debatam o que assistirem.

No site do Bom dia Rio tem uma sinopse e também um vídeo.
Mais informações sobre a peça aqui.
Quem for conta aqui o que achou! Beijocas e bom fim de semana!

Programa para sábado à tarde?


Sugestão gratuita e para toda a família em http://brazilzenspa.blogspot.com/


Confira e se for, me manda e-mail e foto (nem que seja do celular). Eu vou estar lá, hein!


Beijos,


Marcelle

Nana, alegria, alegria


Nana, no seu grande estilo, dê hoje uma grande careta para o baixo astral, para a falta de amor, e para tudo que é ruim e logo depois abra seu grande sorriso e termine com aquele gritinho quando vc fica feliz por ganhar presente fofo...para atrair e dar as boas vindas a tudo de bom que houver na sua vida, como dizia Cazuza.
Eu quero que você tenha a sorte de um amor tranquilo, com sabor de fruta mordida... na poesia, no embalo da rede e muito sucesso também.
Te amo, amiga!

Dica cultural bacana no blog Brazil Zen



Programa especial e free hoje à noite em Niterói? Veja http://brazilzenspa.blogspot.com/

quinta-feira, 24 de setembro de 2009

Gentileza gera gentileza


Ontem, no meio da tarde fui surpreendida por uma vizinha de trabalho que veio fazer uma reunião comigo com uma garrafa de café e biscoitinhos, como os da foto aqui. Ela veio de imprevisto e foi gentil e me ganhou. Depois tive que voltar para o trabalho à noite, já que fui interrompida, mas valeu tanto a pena!
Que charme, simpático, que alegria me trouxe isso...magnífico! Gentileza gera gentileza sim! Vamos multiplicar hábitos assim? Amei vizinha e agradeço.

quarta-feira, 23 de setembro de 2009

É Primavera!!!!!!!!!!!


Pessoal, estou sem conseguir descarregar a câmera, não sei onde o cabo foi parar. Tenho várias novidades e andei costurando para o spa. Estamos montando o spa Brazil Zen com consciência ecológica e reaproveitando materiais, móveis e tal. Tá ficando cheio de personalidade. Tenho tido vontade de escrever muitas coisas, em minhas andanças pela cidade...há muito não ia ao centro e fui dar aula na sexta, antes de ir para o trabalho e pude andar pelo centro de Niterói e vi cadas fofas que deixam ruas feias mais simpáticas e mostra o amor pela vida e o capricho das pessoas. Dá um ânimo tremendo! Vou postar minhas impressões mais vezes. Por enquanto, como tenho lido bastante revista, procurando dicas, tenho aproveitado para dividir e postar dicas que encontro em sites, blogs e revistas, espero estar colaborando com vocês de alguma forma. Mas esse papo tá bom e na verdade eu quero chamar a atenção para a PRIMAVERA que acaba de chegar e vai trazer frutos e flores, época de fertilidade, prosperidade, minha gente. Acreditem, limpem as janelas, enfeitem a casa com flores, sorriam e sejam felizes!

Biblioterapia



Leandro Sarmatz da Vida Simples dá a dica:

"Foi por acreditar nesse princípio ler é um remédio que as britânicas Susan Elderkin e Ella Berthoud, ambas especialistas em letras, criaram o serviço de "biblioterapia" na School of Life, instituição londrina inaugurada em setembro que traz palestras e aulas com bambas como o filósofo Alain de Botton. É uma tendência mundial, haja vista experiências brasileiras como a Casa do Saber (no Rio e em São Paulo) e o Studio Clio (em Porto Alegre). Mas a terapia com livros parece ser mesmo a maior novidade. Como funciona? Por cinco meses, as duas vão procurar levantar (ao vivo, com hora marcada, pelo telefone ou via e-mail) os hábitos de seus "pacientes". Traçado um diagnóstico, indicam uma lista de obras que possam trazer sabedoria e diversão. "Nós ajudamos aqueles que querem encontrar uma nova perspectiva com a literatura, ou que perderam o hábito de abrir livros, procurando restaurar os prazeres da leitura", diz Susan, que admite contar com um receituário eclético e de alto nível. "Podemos recomendar clássicos como Ovídio ou leituras menos densas como Raymond Chandler. Também indicamos norte-americanos como Salinger, além de traduções de Saramago e outros autores." A busca pelo conhecimento está cada vez mais pop e não se restringe apenas ao saber institucionalizado das universidades. Uma série de iniciativas em algumas capitais brasileiras mostra o apetite crescente por estudos de arte, cinema e humanidades. Veja alguns desses lugares em que é possível freqüentar de acordo com sua disponibilidade de tempo. Casa do Saber Presente em São Paulo e no Rio de Janeiro, organiza cursos e palestras das mais diversas áreas do conhecimento.www.casadosaber.com.br Studio Clio Cursos e palestras sobre artes e literatura em Porto Alegre.www.studioclio.com.br Escola São Paulo Cursos regulares e workshops de cinema, moda, artes etc em São Paulo.www.escolasaopaulo.org "

Como bibliotecária, achei incrível e compartilho aqui. Para ver na íntegra, clique no link.

Que tal dar uma de pizzaiolo?


Amei esses passos do Bem simples para pizza. Érica, vai rolar esse fim de semana com sua visita?

Você precisa de:
Farinha de trigo especial - 1kg
Sal - 20g
Fermento fresco - 25g
Manteiga - 40g
Água - 600 ml
Óleo para untar - quantidade necessária
Molho de tomate 250 ml

Passos

1 Coloque em uma vasilha a farinha e o sal.
Misture, faça uma cova no centro e coloque o fermento fresco.

2 Acrescente a manteiga e a água. Misture os ingredientes de fora para dentro.

3 Amasse até obter uma bola macia e elástica. Deixe a massa crescer em um lugar morno.

4 Retire o ar da massa e divida a bola em quatro partes.

5 Estique-as e coloque nas fôrmas para pizza untadas com óleo. Pressione a partir do centro com os nós dos dedos para ir empurrando a massa e formando a borda. Cubra com filme e deixe a massa crescer em um lugar de temperatura amena.

6 Espalhe molho de tomate sobre a superfície da massa e asse no forno a 220° C durante 8 minutos.
Importante :

Cubra a superfície com queijo e com os outros ingredientes que quiser. Leve ao forno para aquecer a massa e derreter o queijo.
Para que a massa fique mais crocante, estique, coloque molho de tomate e leve ao forno sem esperar que a massa cresça.
Ps: Se fizer manda um pedaço? rs Ok, mande foto então para marcelle@brazilzen.com.br
Alguém sabe rodar a massa e jogar para o alto! Eu e Érica queremos aprender!

segunda-feira, 21 de setembro de 2009

Compra super cool

"Jogue fora o velho conceito de que loja é um lugar em que você entra só para comprar. Na recentíssima Super Cool Market, em São Paulo, você também pode vender roupas e até doá-las para o projeto social eleito naquele mês. No caso da venda, como pagamento, você pode receber na hora em dinheiro 30% do valor pelo qual a peça será revendida ou 50% desse valor em créditos. O que faz da loja uma loja, e não um brechó, é o estoque de roupas contemporâneas, assim como as peças zero-quilômetro desenhadas por novos estilistas (como Rafaela Cassolari, Urussai e Gêmeas) ou pela marca própria. Rua Purpurina, 219, Vila Madalena. (11) 3031-1663 e www.supercoolmarket.com.br. "
Saiu da Vida Simples desse mês.
Mais uma super dica de consumo consciente e descolado aqui no Pedacinho da Cel. Curtiu?

Brechós on-line


Veja que bacana a Vida Simples publicou:



Brechós online
texto Priscilla Santos

É possível escolher e receber em casa peças bem legais encontradas em brechós online, que dispõem de fotos, descrição e preço. Mas onde encontrar os melhores e como saber se são confiáveis? Ahã. Existem ainda outros sites que podem ajudar você nisso.1. Sindicato dos brechós Sindicato-brechos.blogspot.com: funciona como um controle de qualidade dos brechós online, com indicações e denúncias. Muito útil. 2. Casa dos brechós Casadosbrechos.blogspot.com: um garimpo das peças mais bacanas disponíveis em diversos brechós virtuais, com dicas de beleza e estilo.3. Busca brechó Buscabrecho.com.br: agrupa uma rede de brechós virtuais de venda e troca de roupas, divulga liquidações e permite que você busque peças por tipo: sapato, bolsa, camisa...

É possível escolher e receber em casa peças bem legais encontradas em brechós online, que dispõem de fotos, descrição e preço. Mas onde encontrar os melhores e como saber se são confiáveis? Ahã. Existem ainda outros sites que podem ajudar você nisso.1. Sindicato dos brechós Sindicato-brechos.blogspot.com: funciona como um controle de qualidade dos brechós online, com indicações e denúncias. Muito útil. 2. Casa dos brechós Casadosbrechos.blogspot.com: um garimpo das peças mais bacanas disponíveis em diversos brechós virtuais, com dicas de beleza e estilo.3. Busca brechó Buscabrecho.com.br: agrupa uma rede de brechós virtuais de venda e troca de roupas, divulga liquidações e permite que você busque peças por tipo: sapato, bolsa, camisa...
Conta pra gente no comentário se já conhece algum ou se comprou e se deu bem!

quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Blog com informação e a cara do Brasil


Uma cliente hoje do spa me deu uma dica que amei e quero convidá-los a conhecer: O site da Farm, que tá excelente e o blog também, bastante informativo e interessante. Virei freguesa. A rádio farm é um luxo a parte...brasilidade total.


Gente, hamburguer do bem e protagonista da mesa!


Eu sou louca por hamburguer, essa junk food me conquista mesmo. Até me dá água na boca, veja o que saiu na Vida Simples, a revista que eu amo, uma receita para deixar o hamburguer caseiro com cara de gourmet e super fácil de fazer. Vou fazer um festival de hamburguer diferente lá em casa!

aqui para saber a receita e se fizer me mande e-mail para marcelle@brazilzen.com.br.


Anjo da Guarda de sentinela


Bom, quem me conhece e acompanha sabe que estou fazendo uma revira volta na minha vida, tentando ter meu negócio, mudando de área e ainda emagrecendo, mudandos hábitos e tal. Tudo seria fácil não fossem as dificuldades, já dizia o provérbio popular, mas eu não posso reclamar. Tenho que agradecer pela saúde, pelas idéias, pelas pessoas queridas que chegam para avisar sem que a gente precise pedir, mesmo quem mora muito longe tem vibrado todo dia para que as coisas dêem certo. Sou muito grata e sou uma pessoa leal, poderão contar comigo. E ontem, fui correr preço, pesquisar, uniformes, objetos, coisas que não podia deixar de comprar, mesmo sem o dinheiro, tendo que remanejar contas e fazer malabarismo para colher frutos e partilhar, gerar emprego, enfim...isso me mobiliza, mas é meio desesperador. Então, eis que esqueci as sacolas com tecidos para o spa, o tnt e a chita e também os roupões e hoje as clientes tomarão banho no spa após a terapia, então me desesperei, voltei a mim, voltei ao corredor e as bolsas lá...em momentos assim, sinto que meu anjo da guarda me pega no colo. Agradeço de coração meu anjo protetor. Vocês tem momentos assim?

Interessada em terapias indianas?


O Brazil Zen convida para uma palestra gratuita sobre o tema, com prática e tudo! Saiba os detalhes no blog e aproveite! Divulguem, tá?

sexta-feira, 11 de setembro de 2009

Mudanças


Não é a quantidade de grana, o cabelo ou as roupas que te fazem feliz ou irão definir de verdade as coisas, a faxina tem que ser muito mais profunda e estou nessa fase. Caminhando duas vezes por semana, fazendo capoeira, dança de salão e consulta ayurveda. Tô lendo a biografia dos Beatles e voltei a passar cremes de manhã e à noite. Freddy magnífico consertou meu dente! UFA e tudo isso para dizer que estou tentando ter disciplina, criar hábitos que durem e façam realmente uma grande diferença. Sem contar a alimentação. Ai, torçam por mim!
No meio de uma baita crise tentar mudar tanto, só eu!

Pane no sistema

sexta-feira, 4 de setembro de 2009

Cuidados para me sentir cuidada


Bom pessoal, estou meio sumida, devido ao excesso de trabalho, que pretendo achar uma estratégia nesse fim de semana prolongado para organizar a vida, afinal, não se deve matar de trabahar e não ter dinheiro, certo? Devemos achar como trabalhar menos e ganhar mais, certo? Ufa, agosto acabou, graças a Deus. Tive decepções com pessoas queridas e fui supreendida com ajudas especiais de amigas como a Fê Dutra e a Aurinha. Inesquecível o que vocês fizeram por mim amigas, sem contar Jacque, Yago e Rodrigo e o meu super Rodrigo e as novas parcerias que estão se chegando para dar gás ao spa.
Eu sou muito feliz e rica de amor e isso é tudo! Amo vocês!
Hoje aproveitei para escolher alguns itens baratinhos e na promoção para dar uma repaginada no visual, já que não estou indo à salão e não estou fazendo o cabelo, depois dou as dicas no blog Pra ficar Bonito. Tirar um tempinho para um spa caseiro é o que prometo a mim mesma para me cercar de cuidados, como diz minha terapeuta Ayurveda, "Marcelle, você precisa ser cuidada e não só cuidar", então vou pedir colo.
Meu computador desliga e não liga mais, isso tem dificultado os posts e as visitas, mas farei em breve, tenho um monte de dicas para postar. Um ótimo fim de semana prolongado! Quais as dicas para quem não vai viajar? Como aproveitar o tempo livre? Deixe suas dicas aqui. A minha, é um mini spa, sozinha, com as amigas ou com a pessoa amada. Beijocas.

quarta-feira, 2 de setembro de 2009

O luxo nas coisas simples


Agora estou assinando a revista Pequenas Empresas Grandes Negócios e como presente no primeiro número, vieram várias matérias que tem a ver com o meu momento. Amei a coluna "O que eu conquistei" que veio com a dica do empresário Filinto Moraes, que diz que "O luxo é poder se dedicar às coisas simples da vida"


Há 20 anos, antes de partir para os EUA e assumir o comando de uma empresa de trading, o empresário jurou ter uma vida diferente na volta e fez cumprir sua promessa. Evitar o trânsito, trabalhar perto de casa e ter mais tempo livre era a proposta e através do seu restaurante, o Payard, em SP, ele consegue até tirar um cochilo de 15 minutos na hora do almoço, comer a comida que a cozinheira faz, em casa mesmo e ganhar fôlego para trabalhar 10 horas por dia, já que não pega trânsito. Além disso, adotou a natação, 3 vezes por semana e ganhou qualidade de vida.



E você? Tá feliz com o que trabalha e com a forma com a qual vive? O que pode ser feito para ganhar qualidade de vida? Deixe aqui seu comentário.

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